15: 0 ácido graso monoinsaturado en Panqueques, llano, congelados, listos para el calor, microondas (incluye suero de leche) Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Panqueques, llano, congelados, listos para el calor, microondas (incluye suero de leche) hay 0 g de 15: 0 ácido graso monoinsaturado.
Panqueques, llano, congelados, listos para el calor, microondas (incluye suero de leche)
Panqueques, llano, congelados, listos para el calor, microondas (incluye suero de leche) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, llano, congelados, listos para el calor, microondas (incluye suero de leche) se enumeran a continuación.
Agua
|
43.8 g
|
43.8
|
g
|
La energía (calorías)
|
239 kcal
|
239
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1002 kJ
|
1002
|
kJ
|
Proteína
|
5.88 g
|
5.88
|
g
|
lípido total (grasa)
|
4.73 g
|
4.73
|
g
|
Ceniza
|
2.26 g
|
2.26
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
43.33 g
|
43.33
|
g
|
Fibra, dietética total
|
2.5 g
|
2.5
|
g
|
Azúcares, total de
|
7.06 g
|
7.06
|
g
|
sacarosa
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
3.13 g
|
3.13
|
g
|
Fructosa
|
2.74 g
|
2.74
|
g
|
Lactosa
|
0.85 g
|
0.85
|
g
|
Maltosa
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Almidón
|
33.56 g
|
33.56
|
g
|
Calcio, Ca
|
72 mg
|
72
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.64 mg
|
1.64
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
350 mg
|
350
|
mg
|
Potasio, K
|
122 mg
|
122
|
mg
|
Sodio, Na
|
566 mg
|
566
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.44 mg
|
0.44
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
El selenio, Se
|
7.4 µg
|
7.4
|
µg
|
tiamina
|
0.363 mg
|
0.363
|
mg
|
Riboflavina
|
0.335 mg
|
0.335
|
mg
|
La niacina
|
3.345 mg
|
3.345
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.177 mg
|
0.177
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.278 mg
|
0.278
|
mg
|
El folato, el total de
|
54 µg
|
54
|
µg
|
Ácido fólico
|
45 µg
|
45
|
µg
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
86 µg
|
86
|
µg
|
La colina, el total de
|
28.1 mg
|
28.1
|
mg
|
La vitamina A, RAE
|
216 µg
|
216
|
µg
|
retinol
|
216 µg
|
216
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
719 IU
|
719
|
IU
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
2.58 mg
|
2.58
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0.75 mg
|
0.75
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
7.4 µg
|
7.4
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
4.8 µg
|
4.8
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.855 g
|
0.855
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.554 g
|
0.554
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.248 g
|
0.248
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.453 g
|
2.453
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
2.424 g
|
2.424
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.965 g
|
0.965
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.918 g
|
0.918
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Panqueques, llano, congelados, listos para el calor, microondas (incluye suero de leche)